gizli şeker nasıl anlaşılır ne demek?

Gizli Şeker (Prediyabet) Nasıl Anlaşılır?

Gizli şeker, diğer adıyla prediyabet, kan şekerinin normalden yüksek olmasına rağmen henüz diyabet teşhisi konulacak kadar yüksek olmadığı bir durumdur. Genellikle belirgin belirtiler göstermediği için sinsi ilerleyebilir ve bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri ile erken teşhis önemlidir.

Nasıl Anlaşılır?

Gizli şeker genellikle belirti vermediği için, risk grubunda olan kişilerin düzenli olarak kan şekeri testi yaptırması gereklidir. Risk faktörleri şunlardır:

• Ailede diyabet öyküsü
• Fazla kilolu veya obez olmak
• Hareketsiz yaşam tarzı
• Yüksek tansiyon
• Yüksek kolesterol
• Polikistik over sendromu (PKOS)
• Gestasyonel diyabet (hamilelik diyabeti) öyküsü

Tanı Yöntemleri:

Gizli şekeri teşhis etmek için kullanılan temel testler şunlardır:

• Açlık Kan Şekeri: En az 8 saatlik açlık sonrası ölçülen kan şekeri değeridir. 100-125 mg/dL arasındaki değerler gizli şekere işaret edebilir.
• Oral Glukoz Tolerans Testi (OGTT): Açlık kan şekeri ölçüldükten sonra glukozlu su içilir ve 2 saat sonra kan şekeri tekrar ölçülür. 140-199 mg/dL arasındaki değerler gizli şekere işaret edebilir.
• HbA1c (Hemoglobin A1c): Son 2-3 aylık ortalama kan şekeri düzeyini gösterir. %5.7 - %6.4 arasındaki değerler gizli şekere işaret edebilir.

Eğer risk grubundaysanız, doktorunuza danışarak düzenli olarak bu testleri yaptırmanız ve sonuçları değerlendirmeniz önemlidir. Erken teşhis, diyabet'e ilerlemeyi önlemek veya geciktirmek için yaşam tarzı değişiklikleri yapmanıza olanak tanır.